trenerka

Hej misiaczki. Jak minął wam dzień.  Mi nawet dobrze. Dziś było ponad 50 min ćwiczeń. Naprawdę się nieźle zmeczylam xd. Od poniedziałku zaczynam biegać.  Ktoś ze mną.
Dziś chciałam napisać wam coś o Keaira lashae.  Większości pewnie jej nieznana dlatego chciałabym wam coś o niej napisać.  Otóż Keaira jest tancerka jaki i piosenkarka.  Jej ćwiczenia są na wszystkie czesci ciała czyli cardio.  Ćwiczy mi się z nią bardzo przyjemnie.  Czas szybko leci i nawet przy najcięższych cwiczeniach bedziesz sie dobrze bawić.  Na jej kanale na yt mozna znaleźć ćwiczenia 5 jak i 40 minutowe cwiczenia. Muzyka,  która towarzyszy przy cwiczeniach jeszcze bardziej nas motywuje.  Nie zdziwscie się kiedy przy piosenkach latino zacznie was brać na tańce.  Wierzcie mi przeżyłam to na własnej skórze kiedy w autobusie leciała taka właśnie muzyka, a ja zaczęłam podrygiwac biodrami w jedna i druga strone. Czyli rasumujac cwiczenia bardzo fajne prowadzone w przyjemnej atmosferze.  Polecam wam misie tu macie jej kanal na yt

http://m.youtube.com/channels
Zapraszam również na aska i gg (50271636)

hej

Bardzo, ale to bardzo was przeprasza, ze usunelam bloga nie informojac o tym nikogo, ale mialam ku temu powody. Mowiac w skrocie falszywe kolezanki. Przez nie mialam spore nieprzyjemnosci. Czyli wizyty u psychologa szkolnego i prywatnie. Nawiasem mowiac jutro i we czwartek tez tam ide. Podczas rozmowy babci, mojej i psychologa padlo pytanie o motylki. Pierwsze co poczulam to strach, ze wszystko wyjdzie na jaw, ale szybko sie opanowalam i udawalam glupa, ze nie wiem co to. Jednak dla bezpieczenstwa wolalam na chwile przystopowac i zablokowac aska oraz bloga. Ale wrocilam dla was bo nie potrafilcam tak dluzej zyc i udawac, ze wszystko ok. Musialam do was wrocic bo to wy jestescie dla mnie najwiekszym wsparciem. Kocham was.

Jesli jest tu jeszcze ktos kto chce czytac moje wypociny prosze daj jakis znak.wystarczy zwykla kropka w komentarzu.

Ps. Jutro robie glodowke kto ze mna
W razie pytan zapraszam na aska

Przepraszam z bledy, ale jestem juz mega padnieta